Es un hecho de la vida. Los estadounidenses trabajan más horas y más semanas al año en comparación con otros países industrializados. A esto se suma que los estadounidenses toman menos tiempo de vacaciones y se jubilan más tarde en la vida.

¿Qué hay que cambiar para trabajar menos?

formación de empleados

Por supuesto, la respuesta obvia es dejar de trabajar tan duro y tomar más vacaciones. Pero es más fácil decirlo que hacerlo y no siempre es factible.

Es posible que haya notado que el mercado laboral se ha vuelto más difícil en los últimos 10 años. Los empleadores no parecen estar contratando en las cantidades que antes lo hacían; Ya no se puede abrir un periódico en la sección de clasificados o navegar en línea y ver la cantidad de trabajos que alguna vez hubo.

El impacto del exceso de trabajo

Estar empleado, ya sea a tiempo completo o parcial, le quita una gran cantidad de tiempo a su familia. Pero debemos trabajar. Aquí hay algunas cosas a considerar:

  • Algunas personas aman su trabajo y ni se les ocurriría reducir sus horas.
  • Vivimos en una cultura 24 horas al día, 7 días a la semana, donde trabajar de noche, fines de semana y días festivos ya no se considera algo malo. De hecho, estar ocupado (con el trabajo) suele asociarse con ser importante.
  • En términos generales, la gente aguanta lo que se le da sin luchar.
  • Las empresas son bastante despiadadas respecto de su condición de “contratista independiente”; y no tener problemas para reemplazar personas por poca o ninguna razón.
  • La mayoría de los contratos de trabajo son "a voluntad", lo que significa que tanto el empleador como el empleado pueden rescindirlos en cualquier momento.

Entonces, ¿qué pueden hacer los estadounidenses para trabajar menos?

Teletrabajar, si es posible. Dentro de lo razonable, existen soluciones al problema del exceso de trabajo. En el mundo digital en el que vivimos ahora, quizás haya trabajo que se pueda hacer desde casa. Cada vez hay más personas que teletrabajan.

Asegúrese de planificar y tomarse un tiempo de vacaciones. Está bien tomar una licencia o incluso unas vacaciones de dos semanas. Puede parecer que su empresa no ve con buenos ojos pasar demasiado tiempo fuera del trabajo, pero a veces es una necesidad.

Esfuércese por lograr algún tipo de equilibrio entre el trabajo y la vida personal. Trabajar es fantástico, pero tener una vida fuera del lugar de trabajo también es importante para evitar el agotamiento. En ocasiones, las circunstancias dictan que trabajar muchas horas es imprescindible. Cuando esto suceda, asegúrese de tomarse un tiempo para descansar y recuperarse después. Algunos empleadores ofrecen "horarios flexibles", mediante los cuales puedes trabajar el tiempo contratado durante una o dos semanas con horarios flexibles. No te pierdas lo que hace que tu vida tenga sentido.