A todos nos pasa tener problemas con los plazos, pero tener un manual para manejarlos es de gran ayuda. Para que los plazos sean menos estresantes, ni siquiera pienses en posponer las cosas. Y no asuma más de lo que puede hacer.

Comience inmediatamente y configure el proyecto

Una vez que tengas una tarea, comienza inmediatamente, incluso si es sólo para romper el trabajo en piezas. Al comenzar de inmediato y comprender qué se debe hacer y cuándo, habrá eliminado el miedo “abrumador” de la fecha límite.

Asigne tiempo para trabajar en el proyecto cada día. Esto le obliga a darle prioridad al proyecto y le obliga a seguir una rutina que le impide dejar el proyecto para el último minuto.

Haga visibles los plazos

Si trabaja por su cuenta, mantenga una lista visible de todos sus plazos. Si tiene un equipo, tenga un lugar en su oficina donde todos los plazos de su equipo sean visibles. Esto garantiza que nadie en el equipo pueda decir: "No lo sabía", porque los plazos deben verificarse diariamente. Si eres el único miembro del equipo que detiene a todos, las cosas se volverán muy claras y muy embarazosas.

Haga ejercicio a diario y tome descansos regulares

El ejercicio físico aumenta tu nivel de energía y activa tu cerebro para la siguiente ronda. Algunas personas trabajan una hora, luego caminan durante 15 minutos y hacen esto durante todo el día hasta completar la tarea.

Es bueno levantarse, estirarse, moverse, beber agua y asegurarse de dormir lo suficiente. Sin una rutina para cuidar de uno mismo, es difícil producir un trabajo de calidad.

Hacer un compromiso

La rutina es poderosa. También lo es el compromiso. Haga parte de su rutina el no incumplir nunca una fecha límite, pase lo que pase. También comprométase a abordar los problemas a medida que surjan. Esto contribuye en gran medida a aliviar el estrés y dormir bien por la noche, incluso cuando hay fechas de entrega.

Recuerde trazar su propio éxito significa eliminar cualquier obstáculo que se le presente, para que pueda ser productivo. Esta práctica también elimina el estrés indebido. Experimente y descubra qué combinación de cosas funciona mejor para usted cuando se trata de reducir el estrés de los plazos.