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FORMAS DE MANEJAR EL ESTRÉS LABORAL

El estrés laboral es increíblemente común y afecta a personas de todos los sectores y niveles laborales. ¡Es difícil encontrar a alguien que no experimente ningún estrés laboral! Ya sea que simplemente esté lidiando con un poco de estrés laboral o sienta que está bajo demasiada presión, estos consejos pueden ayudarlo. Si se siente completamente abrumado, hable con un profesional y/o su empleador.

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